15-01-2021

14 januar 2020

Idag nåede jeg til uge 2 af min Keto kur, det værste er overstået”håber jeg”,
Har ikke hovedpiner, træthed og sult fornemmelse mere, så stort set køre det fint indtil videre.
Morgenmad bestod af Røræg, skinke, Rucola, tomat og ost.

Frokost blev ikke meget var ikke rigtig sulten , men sørgede for lidt tun og en salat.
Til aften kylling med cheddarost, flødeost og brocolli, det blev jeg dejlig mæt af.

Jeg føler ikke den sukkertrang mere, så skønt men jeg er enorm tørstig, og kan mærke en tørhed i munden hele tiden, jeg er nok gået i “ Ketose” som de kalder det, spændende bliver den næste tid, om det lykkes at blive på den gode livsstilsændring uden at falde i.
Lone Malouna